• Hülya MUTLU

    Duygusal Dayanıklılık ve Yılmazlık

    Hülya MUTLU
    Kurs Kodu:
    HM-01
Toplam 11 Ders (55 dakika)
  • Kurs Tanıtım
  • Ders Ön İzleme
  • Ders
    1.
    Eğitmen ve Kurs ile Tanışma
    01:22
  • Ders
    2.
    Duygusal Dayanıklılık Nedir?
    04:52
  • Ders
    3.
    Duygusal Dayanıklılık için Farkındalığa Yatırım
    03:38
  • Ders
    4.
    Yargılayan Zihinden Öğrenen Zihne
    08:28
  • Ders
    5.
    Değişime Uyum, Düzen Kurma
    05:16
  • Ders
    6.
    İyimser Paradigmaya Geçiş
    03:28
  • Ders
    7.
    Duygular - Raket ve Otantik Duyguları Fark Etme
    08:41
  • Ders
    8.
    Anlamı Yeniden Yapılandırma
    03:35
  • Ders
    9.
    Bağ Kurma
    02:58
  • Ders
    10.
    Kendine Şefkat
    01:08
  • Ders
    11.
    Simurg'un Hikayesi
    11:57

Eğitim Hakkında

Duygusal dayanıklılığın ve mücadele ruhunun nasıl geliştirileceğine dair farkındalık yaratan bir programdır. Özellikle kriz dönemlerinde içsel motivasyonu nasıl korumamız gerektiği ve zor durumlar karşısında mücadele yeteneğimizi kaybetmeden devam edebilmeyi öğrendiğimiz bir eğitimdir.

Hedef Kitle

Tüm Yöneticiler ve Şirket Çalışanları

Kazanımlar

1) Kendine ve Duygularına Dair Farkındalık Kazanma
2) İçsel Motivasyonu Sağlama
3) Zor Durumları Yönetme ve Baş Etme Becerilerini Geliştirme

İlgili Kurslar